Човек трябва да работи върху менталното си здраве, препоръча каратистката.
Две титли по карате киокушин донесе на страната ни Моника Стоянова само в рамките на 7 дни. Тя спечели златните отличия на европейското първенството в Армения и на международен турнир в Австрия.
„Психическата нагласа е много важна. Трябва да вярваме, че можем да постигнем всичко. Печелят се с правилна подготовка и психическа нагласа. Правилните хора трябва винаги да бъдат до теб. Излизам на татамито с чист ум. Възприемам го като професия и излизам спокойна. Човек трябва да работи върху менталното си здраве“, сподели Моника в „България сутрин“.
На 9 години се запалва по карате киокушин, а в момента е студент по зъботехника.
„Реших да запиша, защото не знам къде ще ме отведе животът. Засега бойните спортове надделяват, те са ми по-интересни“, каза Моника за Bulgaria ON AIR.
„Mного си промених играта. Навлизам в група „жени“ и там самата тактика и изисквания са по-големи от юношеската игра. С правилния екип и подготовка всичко е възможно. Човек просто трябва да е отдаден“, посочи още шампионката ни.
Моника Стоянова призна, че преживява тежко загубите, защото знае цената на подготовката за състезанията.
„Падам поради нарушения или съдийско решение, това много ме жегва. Имам доста голяма издръжливост, тренирам за сила на ударите, постоянно правя кардио“, отбеляза каратистката.
Вижте цялото интервю
